To kompleksowy przewodnik, który pokaże Ci, co jeść, by trenować efektywniej i biegać szybciej.

To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zadbać o prawidłowe nawodnienie i uniknąć błędów mogących wpłynąć na Twoje osiągi.

W tym e-booku znajdziesz potwierdzone badaniami informacje o tym, które suplementy mogą realnie poprawić Twoją wydolność, regenerację i zdrowie, a które są zbędnym wydatkiem.