Triathlon
Widok
Kategoria:
30 minutowy trening! W naszym planie zawarliśmy 18 ćwiczeń, które wykonywane regularnie, pozwolą Ci uniknąć najczęstszych kontuzji, które występują w Triathlonie. Między innymi: - kolano skoczka, - bóle odcinka szyjnego…
Kategoria:
Gotowy zestaw ćwiczeń w wersji szkoleniowo-treningowej, który opracowaliśmy dla Triathlonistów z użyciem sprzętu występującego na każdej siłowni. Krok 1 Zabezpiecz Twój organizm przed najczęstszymi kontuzjami w Triathlonie. Krok 2 Potęguj…